羊舌阳朔 946万字 639003人读过 连载
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3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
老年人应在营养医师指导下,合理使用营养素补充剂或全营养的肠内营养制剂,以补充营养素摄入不足,但不能代替天然食物。
保证每餐有一两种蔬菜,每天吃两三种水果。
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最新章节:智取(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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