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刘捷强调,要高效协同处置疫情,坚决、果断、迅速、有力采取措施,市、区两级协同作战,在最短时间、最小范围,以最小代价控制规模性疫情,切实做到不蔓延、不外溢、暖服务,坚决打赢疫情防控阻击战遭遇战。
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“屐声惊雉起,风信报梅开”,此时节,梅花开始吐蕊绽放,一枝枝,一树树,成为寒冬里最俏的报春花。
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“我们国家以前经历了那么多事,都挺过来了,现在如果这个小事搞不好,有点遗憾。
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穿衣注意保暖 穿衣应以保暖为第一要务,尤其是头、颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护,出门宜戴上帽子、手套,扎上围巾等。
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饮食温补为主 冬季应少吃冷饮及生冷食物,宜吃温热性食物,如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆等;同时还要适当进补一些有健脾养胃和补益肝肾作用的食物,如莲子、芡实、大枣、燕窝、银耳、猪肝、木耳、芝麻、黑豆、猪脊、海参、甲鱼、鲍鱼等。
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图自视觉中国 小寒养生有讲究 适宜早睡晚起 小寒时节,宜早睡晚起,保证充足的睡眠时间。
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