步雅容 454万字 474413人读过 连载
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进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
但要注意平衡和柔韧性,循序训练,长期坚持,量力而行。
据《日本经济新闻》报道,日本有一项调查认为,导致肥胖的原因不仅是能量摄入量和是否运动的问题,还与饮食习惯和饮食行为有关,而且进食速度越快的人越胖。
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最新章节:圆满之境(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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