心心 48万字 280524人读过 连载
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这些学校的共同点是:午休提高学习质量。
特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
没有躺着睡条件的学生,想要保证午睡质量,除了保证头部不歪,还应根据自身身高,保证睡前课桌高度与上半身肩膀腋部高度平行。
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最新章节:亡命奔逃(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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