公叔卿 494万字 803361人读过 连载
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“其实每个班总有几个睡不着的学生,比如我,午睡时,老师一般都建议我趴着休息一会儿。
即便睡不着,午休还是很重要的,通过午休,我能放空一会儿,为下午的学习做充分准备。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
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最新章节:长老们的震惊(四更完)(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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