颛孙兰兰 334万字 488736人读过 连载
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研究者发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。
想要做到健康午睡,还要注意以下五点: 1.较为理想的午睡应该是在安静避光的环境侧卧。
副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
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最新章节:谜一样的男子!(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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